Eerste 4 lessen gratis

Rust roest en overdaad schaadt

Rust roest en overdaad schaadt

door Bram Van Troos 02 December, 2019

Vieillir Musclé

Vieillir Musclé

door Bram Van Troos 06 November, 2019

Waarom een tachtigjarige nog aan krachttraining zou moeten doen!

Waarom een tachtigjarige nog aan krachttraining zou moeten doen!

door Bram Van Troos 06 November, 2019


Oefening van de maand: 'de robot' (november 2019)

Oefening van de maand: 'de robot' (november 2019)

door Bram Van Troos 04 November, 2019

Oefening van de maand (oktober 2019): Good Morning

Oefening van de maand (oktober 2019): Good Morning

door Bram Van Troos 13 September, 2019

Vitamines

Vitamines

door Bram Van Troos 13 September, 2019


Cholesterol

Cholesterol

door Bram Van Troos 09 September, 2019

Het vitale belang van een adequate warm-up bij een krachttraining

Het vitale belang van een adequate warm-up bij een krachttraining

door Bram Van Troos 09 September, 2019

Basiskennisvoeding deel 3: vetten

Basiskennisvoeding deel 3: vetten

door Bram Van Troos 06 September, 2019


Eenvoudige oefeningen die je overal kan doen

Eenvoudige oefeningen die je overal kan doen

door Bram Van Troos 28 Augustus, 2019

Oefening van de maand (september 2019): glute bridge

Oefening van de maand (september 2019): glute bridge

door Bram Van Troos 26 Augustus, 2019

Basiskennis voeding deel 2: Eiwitten

Basiskennis voeding deel 2: Eiwitten

door Bram Van Troos 26 Augustus, 2019