Eerste 4 lessen gratis

Oefening van de maand (oktober 2019): Good Morning

Oefening van de maand (oktober 2019): Good Morning

door Bram Van Troos 13 September, 2019

Vitamines

Vitamines

door Bram Van Troos 13 September, 2019

Cholesterol

Cholesterol

door Bram Van Troos 09 September, 2019


Het vitale belang van een adequate warm-up bij een krachttraining

Het vitale belang van een adequate warm-up bij een krachttraining

door Bram Van Troos 09 September, 2019

Basiskennisvoeding deel 3: vetten

Basiskennisvoeding deel 3: vetten

door Bram Van Troos 06 September, 2019

Eenvoudige oefeningen die je overal kan doen

Eenvoudige oefeningen die je overal kan doen

door Bram Van Troos 28 Augustus, 2019


Oefening van de maand (september 2019): glute bridge

Oefening van de maand (september 2019): glute bridge

door Bram Van Troos 26 Augustus, 2019

Basiskennis voeding deel 2: Eiwitten

Basiskennis voeding deel 2: Eiwitten

door Bram Van Troos 26 Augustus, 2019

Basiskennis voeding: Deel 1 : Koolhydraten

Basiskennis voeding: Deel 1 : Koolhydraten

door Bram Van Troos 12 Augustus, 2019


Oefening van de maand ( augustus 2019): Tube walk

Oefening van de maand ( augustus 2019): Tube walk

door Bram Van Troos 07 Augustus, 2019

Alcohol, de verborgen dikmaker

Alcohol, de verborgen dikmaker

door Bram Van Troos 13 Februari, 2019

Alcohol... De verborgen dikmaker. Val je niet af ondanks een gezond voedingspatroon en voldoende beweging? Dan loont het de moeite om je alcoholverbruik onder de loep te nemen.
De relatie tussen BMI en vetpercentage

De relatie tussen BMI en vetpercentage

door Bram Van Troos 06 Februari, 2019