Eerste 4 lessen gratis

Trainen met Bram Van Troos

Kun je je hierin vinden?


 

  • Je wilt 'iets' doen van sport, maar je weet niet goed hoe of wat
  • Je houdt van een persoonlijke aanpak
  • Je zoekt een maximaal rendement met een minimum aan tijd
  • Je vindt levenskwaliteit heel belangrijk
  • Je hebt last van de rug, knie,... en wilt verantwoord sporten
  • Je voelt je niet op je gemak in 'klassieke' fitnesscentra 

Wat doen we?


 

  • Spierversterkende oefeningen
  • De nadruk wordt gelegd op buik, onderrug en lichaamshouding
  • 2 keer per week 30 minuten training, met 15 minuten opwarming
  • Maximaal 6 personen per sessie
  • Enkel op afspraak
  • Altijd onder begeleiding